COMPÉTENCES & SOINS

Nous n’éprouvons que rarement, voire jamais, un stress extrême lié à des événements mettant notre vie en danger. Et pourtant, nous passons une grande partie de notre temps dans un état de demi-anxiété, ni totalement détendu ni pleinement stimulé. Il existe un moyen de reprendre le contrôle de cette tension en utilisant une ressource dont nous disposons déjà : notre respiration. Les recherches scientifiques les plus récentes, ainsi que la sagesse ancienne confirment que le con

La pleine conscience c’est être intentionnellement attentif, sans jugement, à ce qu’il se passe dans votre esprit, votre corps et...

Selon une étude récente, se préparer mentalement à sa journée de travail serait une clé. Les limites entre vie au travail et vie privée...

Cet ouvrage paru en mai 2021 nous donne un éclairage à la fois sensible et pédagogique sur la relation d'aide dans le cadre des soins...

Un sondage pour l'anniversaire de la loi A l'occasion de l'anniversaire des 5 ans de la loi Claeys-Léonetti, promulguée le 5 février...

Une autoroute de communication Le nerf vague ou nerf pneumogastrique est la voie nerveuse la plus longue du corps humain. Il connecte...